Зачем нам зубы?

Зубы помогают нам измельчать пищу, и без них невозможно нормальное пищеварение.

Ребенок рождается без зубов, и первые зубы вырастают у него в возрасте полугода. К двум годам зубов у ребенка уже 20. Но это временные зубы. Они называются «молочными». Первые постоянные зубы — большие коренные — прорезываются в 6-8 лет, и в этом же возрасте начинается смена молочных зубов на постоянные. К 12-14 годам смена зубов у человека заканчивается. А самые задние коренные зубы в верхней и нижней челюстях, по одному с каждой стороны, появляются уже после 18 лет, а иногда и вообще в зрелом возрасте. Эти зубы называются зубами «мудрости». И вот тогда у человека оказываются все положенные ему природой 32 зуба.

Передние зубы называются «резцами» и служат для откусывания. За резцами находятся клыки. Ими человек размельчает пищу. А задними зубами он эту пищу перетирает. Состоят зубы из вещества, похожего на кость, — дентина, а снаружи покрыты слоем эмали.

Эмаль предохраняет зубы от стирания и микробов, но за ней нужно постоянно ухаживать, иначе она может пожелтеть, что очень некрасиво, а может и совсем разрушиться. А вместе с ней разрушится зуб, и будет очень больно и очень обидно, потому что другой уже не вырастет. И есть будет нечем.

Как ухаживать за зубами

Нужно чистить зубы не менее двух раз в день. Это трудно, но вполне возможно. Тем более, что все так поступают.

Надо побольше есть фруктов, зеленых овощей, мясо, рыбу, яйца, а поменьше — конфет и различных сладостей.

И обязательно нужно два раза в год ходить к зубному врачу.